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23:00, 19.12.2025
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Unflätige Sprache steigert die körperliche Leistungsfähigkeit - experimentelle Daten
Mykola Potyka
23:00, 09.12.2025
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Laufen erhöht die Dopaminausschüttung und verbessert die Koordination
Maria Grynevych
23:00, 28.11.2025
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Tai Chi ist in der Liste der Methoden gegen Schlaflosigkeit enthalten
Mykola Potyka
19:00, 10.11.2025
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Schon 3.000 Schritte pro Tag reduzieren das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung bei älteren Erwachsenen
Maria Grynevych
21:00, 04.11.2025
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Selbst leichte körperliche Aktivität kann das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verlangsamen - Studie
Maria Grynevych
22:00, 24.10.2025
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Psychologische Toleranz gegenüber Schmerzen steigert das Aktivitätsniveau - Studie
Mykola Potyka
22:26, 22.10.2025
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Sogar 4.000 Schritte pro Tag ein paar Mal pro Woche reduzieren das Sterberisiko bei älteren Frauen - Studie
Mykola Potyka
20:00, 21.10.2025
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Wissenschaftler haben bestätigt: Sport beschleunigt den Stoffwechsel
Maria Grynevych
21:00, 09.10.2025
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Körperliche Aktivität "trainiert" das Immunsystem, haben Wissenschaftler herausgefunden
Maria Grynevych
22:00, 22.09.2025
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Warum Sie nach dem Sport keinen Hunger verspüren: eine neue Erklärung von Wissenschaftlern
Mykola Potyka
22:00, 09.09.2025
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Yoga ist gut für Sie, aber nicht für Ihre Blutgefäße: Ratschläge für Menschen 40+
Maria Grynevych
22:00, 08.09.2025
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Eine Samurai-Angewohnheit, die Ihre Beine ohne Fitnessstudio stärkt
Mykola Potyka
19:30, 05.09.2025
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Wissenschaftler haben den wahren Grund für die Glätte von Eis herausgefunden
Maria Grynevych
18:00, 08.07.2025
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Open Cup Pickleball SET 2025: das erste Turnier in Kiew eröffnete eine neue Seite im ukrainischen Sport
Mykola Potyka
22:30, 07.07.2025
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5 Übungen gegen Stress: Wie Sie Verspannungen im Nacken und in den Schultern abbauen können
Elena Rasenko
21:00, 04.07.2025
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Was ist gesünder: Laufen oder zügiges Gehen? Die Antwort hängt von Ihrem Ziel ab
Maria Grynevych
12:30, 28.04.2025
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Nur 3 Minuten Bewegung pro Tag könnten Ihr Herz retten - Wissenschaftler
Maria Grynevych
01:00, 23.04.2025
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Körperliche Aktivität schützt das Gehirn vor dem Altern: Wie es funktioniert
Elena Rasenko
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